Teoría James- Lange

Establece que las situaciones que provocan emoción provocan un conjunto de respuestas fisiológicas apropiadas, como temblores, sudoración y aumento de ritmo cardíaco, al igual que conductas como apretar los puños, pelear, etc. El cerebro recibe retroalimentación sensorial de los músculos y órganos que producen tales respuestas, y es esta retroalimentación lo que constituye el sentimiento de la emoción. Así cuando una persona se descubre a si misma temblando y sintiendo nauseas, experimenta miedo.

en estos momentos estoy experimentando todo eso ...

Sé que no soy el que no sabe ....

No sé a dónde voy, pero sé con quién voy.
No sé donde estoy, pero se que estoy en mi.
No sé que es Dios, pero Dios sabe lo que soy.
No sé lo que es el mundo, pero sé que es mio.
No sé lo que valgo, pero sé no compararme.
No sé lo que es el amor, pero sé que gozo tu existencia.
No puedo evitar los golpes, pero sé como resistirlos.
No puedo negar la violencia, pero puedo negar la crueldad.
No puedo cambiar al mundo, pero puedo cambiarme a mi mismo.
No sé lo que hago, pero sé que lo que hago me hace.
No sé quién soy, pero sé que no soy el que no sabe.

- Alejandro Jodorowsky .